靈芝陳皮水對孕婦的影響
靈芝和陳皮從中醫角度來看，都有一定的功效。靈芝能夠提高免疫力，抗氧化，抗癌作用，能夠調節內分泌，降低血壓血脂等。而陳皮是一種常見的中藥材，有健脾開胃、寬中化濕、理氣止痛等作用。
在孕婦可不可以喝靈芝陳皮水這個問題上，答案是肯定的。指定用量范圍內的靈芝陳皮茶對孕婦是完全安全的。下面我們來分別了解一下靈芝和陳皮在孕婦身體里的表現。
靈芝對孕婦的影響
靈芝中含有豐富的營養成分，其中不少對孕期有益處。孕婦需要保持身體健康和穩定的情緒，因為母親的情緒對胎兒的身體和智力健康有直接的影響。進食少量靈芝有助于平衡心情，有助于從中獲得鎮定的感覺。
此外，對于孕婦來說，靈芝能夠提高免疫力，減輕孕期常見的病癥。妊娠中的孕婦往往會存在身體疲倦，免疫系統降低的狀態，但是，靈芝能夠刺激免疫系統，增強身體抵抗力，有助于減少孕期病癥。
陳皮對孕婦的影響
陳皮有開胃健脾、逐風通氣、調節消化等作用。陳皮中的揮發油可以幫助消化運動，使消化道道的蠕動加強，從而能夠解決孕期少食、噯氣等問題。
而且，陳皮還有一定的鎮靜作用，對于孕婦來說，正是處于非常需要鎮靜的時候，例如緩解孕期焦慮，減輕不安，適度地喝陳皮茶可以降低孕婦的情緒，從而保持身體健康。
如何安全飲用靈芝陳皮水
雖然說靈芝和陳皮都是孕婦可使用的中藥材，但是孕婦在慎重選擇時還是要注意以下幾點：
1. 孕婦要明確食用劑量不要過高，靈芝陳皮茶也不例外。每天一到兩杯即可。
2. 在食用之前，要去了解其食用時須知事項，根據自己體質使用才能更好發揮作用。
3. 孕婦如有過敏史，應嚴格禁止食用靈芝陳皮茶。
總之，孕婦是完全能夠安全地食用靈芝陳皮茶的，不過使用前一定要注意劑量，明確自己的體質，調整好個人情緒狀態，才能更好地發揮其功效。