大家都知道靈芝孢子油和靈芝孢子粉都是非常有歡迎的保健食品，他們在幫助提升免疫力方面效果非常好，因為其獨有的靈芝三萜和靈芝多糖有效成分非常適合免疫力低下人群，但是如果免疫力非常低應該選擇靈芝孢子粉還是靈芝孢子油呢？
首先我們看下靈芝孢子油和靈芝孢子粉的區別，靈芝孢子油和靈芝孢子粉都是應用靈芝的種子靈芝孢子壓制而成，其中靈芝孢子粉是將靈芝孢子破壁后脛骨消毒、殺菌等研制的靈芝孢子粉膠囊，而靈芝孢子油是以破壁靈芝孢子粉為原來，然后經過超臨界萃取技術后將靈芝三萜成分提煉出來，但是含有的有效成分靈芝三萜含量非常高。
對于靈芝孢子油和靈芝孢子粉提升免疫力的有效成分就是靈芝三萜和靈芝多糖，其中靈芝三萜更重要，因此對于免疫力非常低下人群我們建議選擇靈芝孢子油提升免疫力幫助更大， 如果必要的情況下可以早晚服用靈芝孢子油中午加一次靈芝孢子粉效果更佳。
當下正值雙11到來，每個品牌都推出了不用程度的優惠活動，如果想通過靈芝孢子油或靈芝孢子粉來提升免疫力，現在是個購買的不錯時機，但是不能貪圖介個便宜好還是要看其性價比及有效成分含量。