靈芝孢子粉在養(yǎng)生保健領(lǐng)域備受關(guān)注，被許多人視為增強、改善健康狀況的佳品。并非所有人都適合食用靈芝孢子粉。
對靈芝的人絕對不能喝靈芝孢子粉。反應(yīng)可能表現(xiàn)為、紅疹、急促，嚴重的甚至?xí)霈F(xiàn)性休克等危及生命的情況。就如同有些人對花粉一樣，靈芝孢子粉中的某些成分可能會觸發(fā)他們身體的機制。這部分人群在接觸靈芝孢子粉之前，可能都不知道自己對靈芝，所以在初次嘗試時一定要格外謹慎，好先少量食用，觀察身體反應(yīng)。
處于手術(shù)前后的患者，尤其是即將進行手術(shù)的患者，不適合喝靈芝孢子粉。靈芝孢子粉具有一定的抗凝作用，手術(shù)前食用可能會增加手術(shù)中的出，影響手術(shù)的順利進行。而手術(shù)后的患者，身體處于恢復(fù)期，此時身體的各項機能較為脆弱，對食物和保健品的吸收與反應(yīng)難以準確預(yù)估，為了避免可能出現(xiàn)的不良反應(yīng)，也不建議馬上食用靈芝孢子粉。
自身功能亢進的人群也不宜喝靈芝孢子粉。靈芝孢子粉的一個重要功效是調(diào)節(jié)功能，對于低下的人群有提升的作用。但對于那些自身功能已經(jīng)亢進的人，比如患有類、紅斑狼瘡等自身性疾且處于活動期的患者，食用靈芝孢子粉可能會進一步刺激系統(tǒng)，加重情，導(dǎo)致身體的反應(yīng)更加劇烈，關(guān)節(jié)、損害等癥狀可能會變得更加嚴重。
少年兒童也不適合喝靈芝孢子粉。少年兒童的身體正處于生長發(fā)育階段，自身的系統(tǒng)還在不斷完善之中。靈芝孢子粉的功效主要是針對成年人的身體機能調(diào)節(jié)，兒童的身體可能無法承受其作用，并且目前并沒有足夠的科學(xué)研究表明靈芝孢子粉對兒童的生長發(fā)育有積極的促進作用，反而可能存在一些未知的。
靈芝孢子粉雖然是一種具有多種保健功效的產(chǎn)品，但在食用之前一定要了解自己的身體狀況，確定自己不屬于不能食用的人群范疇。如果對自己是否適合食用存在疑問，好咨詢專業(yè)的醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見，這樣才能在養(yǎng)生保健的道路上安全前行，避免因錯誤食用而給身體帶來不必要的傷害。