靈芝孢子粉是靈芝的種子，是在靈芝成熟時期噴發的精華粉末。經過現代工業機器進行物理破壁，形成了破壁靈芝孢子粉，當下破壁靈芝孢子粉是一種非常熱門的保健食品，那么破壁靈芝孢子粉可以天天吃嗎？有什么副作用嗎？
破壁靈芝孢子粉是現代科學技術的產物，通過物理破壁機器對靈芝孢子粉進行物理碾壓破壁，將靈芝孢子粉堅硬的幾丁殼碾碎，使其有效成分得到充分的釋放，也更有利于人體的吸收。我國著名醫藥學家李時珍在《本草綱目》中明確記載了“靈芝性平、味苦、無毒、主胸中結、益心氣、補中、增智慧、堅筋骨、利關節、好顏色、痔，久服輕身不老，延年神仙”，這一段關于靈芝的論述，表明了靈芝沒有毒副作用，也是非常適合長期服用的。
現代醫學研究證實破壁靈芝孢子粉具有增強免疫力的功能。它又是保健食品，屬于食品范疇，您可以放心食用，好是每天早晚飯前空腹食用，每天大約服用3—5克左右的量，但是破壁靈芝孢子粉是不是藥品，不能很快見到效果，建議您要長期服用，長期堅持相信您一定可以見到它帶來的效果，也期待更多的人能夠受益于破壁靈芝孢子粉。