隨著人們對靈芝的認識越來越多，很多注重養生的人都成了靈芝的忠實粉絲，很多熱愛靈芝的人或者從靈芝哪里獲益的人家里都買了很多的靈芝及靈芝產品，但是有的用戶會問，自己每天都在服用靈芝孢子粉，家里還經常做靈芝食譜，會不會上火呢？
其實可以不用擔心，因為靈芝切片大部分是用于食譜或者煲湯用，這個時候身體攝入的量是很小的，而且性平，因此它不具備讓人上火的成份，所以即使服用著靈芝孢子粉，家里可能每周都食用靈芝切片，也不用由此擔心。
另外小編發現很多用戶有這樣的習慣，開始服用或做靈芝食譜都很按時，也很堅持，但是一段時間沒看到身體明顯的變化就不堅持或者放棄了，其實這個對增強免疫力是非常不利的，因為靈芝孢子粉或者靈芝切片都是膳食營養品，就像平時我們用的一些營養膳食一樣，只有堅持才能達到增強免疫力的目的，而不是堅持一小段時間就能實現。
所以溫馨提醒廣大的靈芝孢子粉的用戶朋友，當下我們能隨時服用上靈芝，是非常榮幸的事情，所以要讓它更好的發揮價值才能有助健康，因此我們也要堅持服用。