我媽媽一直是個免疫力非常低的人，但是她對很多東西都很敏感，有的是不喜歡吃，有的吃了就，聽媽媽的朋友說靈芝孢子粉對于提升免疫力很好，就想著買給媽媽吃吃，但是聽說有人吃了靈芝孢子粉也會，不知道媽媽吃是否可以？
平時愛的人不一定吃靈芝孢子粉，因為容易可能是因為身體免疫力較低，而靈芝孢子粉對免疫力提升非常有幫助，因此我們會看到很多人服用了靈芝孢子粉免疫力提升了反而易的癥狀好了，因此可以試試服用靈芝孢子粉，并且靈芝是溫性，而且不與其它任何食物相克，在此我們僅僅建議以下幾類人群不建議食用：懷孕、哺乳、兒童不建議服用，另外手術前后一周的人不建議服用，除此之外人人可食。
為了解除擔心的癥狀，可以先少量服用，例如每天早晚一粒，沒有問題再繼續就加量，直到覺得添加到日用量如果不就可以堅持服用了。