靈芝孢子粉能夠發揮多大的效果與其藥理成分——靈芝三萜有直接的關系，因此，有效含量的多少，決定了能夠發揮多大的效果。由于靈芝孢子粉國內市場魚龍混雜，目前還有質量不好的靈芝孢子粉在市場上銷售，所以在服用靈芝孢子粉時效果也是有一定差異的。因此，在選擇靈芝孢子粉時要選擇靈芝三萜含量高的產品。目前國內靈芝三萜含量高的品牌為芝素堂牌靈芝孢子粉。不過，由于每個人的體質和改善問題的不同，所以需要的時間也會出現差異。一般來說靈芝孢子粉在服用30天左右就能感覺到身體的變化了，長點的話可能要三到四個月。
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