古人對節氣的總結可謂是“非常的精準”，這立夏剛過，氣溫便直線上升，紫外線也愈加強烈，對于本來臉上就有一些雀斑的朋友，夏季的高溫又會增加心理陰影，如何祛斑成了心頭一樁大事，其實斑是身體內在環境的外在表現，只是外用所謂“祛斑”產品效果是不夠的，一定配合內在調理，今天小編推薦大家在炎炎夏日之時，進補一下靈芝類產品，起到增強體質，好顏色等功效。
為什么推薦臉上有斑的人吃靈芝，不僅臉上有斑以及面色暗黃的人群都可以食用靈芝，我們的臉色在中醫來看，是身體健康與否的直接表現，當一個人身體健康時，通常面色紅潤有光澤，而當人體時，比如“心、其華在面”，貧就會面色蒼白，如果有問題時
，通常會顏色發深發黑，當我們面色發黃時也在提示休息不足或者營養不良等等，其實這都和身體內環境有關系，和體內的一些黑色素的生成過快以及一些代謝物質排出過慢都有關系，如果只是靠“美白祛斑”產品，那都是美好的愿望，是徒勞的，是“標不本”的，因為我們的顏色是由內而外自然散發的出來的，只有當身體更加健康，氣充足時，面色才會更加紅潤有光澤，由內而外散發出絕佳的氣色和狀態。
而靈芝在《黃帝內經》時就已經被記載：靈芝，益心氣，，補脾氣，，同時靈芝有強筋骨好顏色的作用，當我們的五臟同時被滋補之后，身體正氣充足，氣循環通暢有利，液中的營養及時的滋補了我們全身的臟器關節，五臟得到氣的滋養而功能旺盛，陽氣充足，面色有光，臉色的斑自然會慢慢淡化，這是身體內環境開始健康的標志，有些耄耋之年的老人常年堅持食用靈芝，不僅面色紅潤有光，通常很少看到臉色有老年斑的存在，這是健康長壽的象征，是很多人向往的，所以臉色有斑的人不要只想著去護膚，一定要從內調理，食用靈芝類滋補品進行滋補調理，不僅吃靈芝，而且要吃好靈芝，道地泰山赤靈芝，因為只有道地赤靈芝其中的靈芝三萜含量豐富，蛋白質和氨基酸成分豐富，對調理身體免疫力，促進氣循環才能更加有幫助，效果更好。