《本草綱目》記載靈芝性平，微苦，入五臟，補虛損，調氣，宣，益智醒腦，安神，好顏色。自古以來，無論男女老少，都無禁忌，既可以食用又可以藥用。中國源遠流長的靈芝養生文化如5000年歷史般長久。
靈芝孢子粉內含的靈芝三萜、多糖等活性成分能起到扶正固本之效，將補與結合在一起，氣雙補，從根源上補，對改善貧、強身健體、美容養顏產生事半功倍的作用，利于補效果的長久持續。
人的身體是“肉之軀”。只有氣足，才會顯得紅潤，面有光澤。對于女性來說，追求靚麗容顏，擁有窈窕身材，應重在補。
中醫傳統理論認為，人體生理機能正常時，面部的色澤表示人體精神氣津液的充盈與臟腑功能的正常。雖然由于各人體質、所處環境不同而略有差別，但精氣內含則容光煥發。外在美容是一種手段，內在的養生，保持生理機能的年輕，則是養顏的基礎。通過服用靈芝孢子粉養生而養顏，不僅能延緩機體機能的，而且從形體到容顏上，都可以保持青春的光彩。通過大量的臨床實踐，外在的色澤變化不僅與相應的臟腑變有關，而且反應了一定的邪的性質。如青色常反映的變，赤色常反映心的變，黃色常反映脾胃變，白色常反映的變，黑色常反映的變。另外，各種也是內在各種臟腑功能失調的一種表現，臨床上通過調理內在臟腑的功能，可達到的目的。從這些意義上講，與美容，養生與養顏是密不可分的。只有內在的臟腑功能正常，人體才能真正達到容光煥發，青春永駐。
靈芝孢子粉可以調理機體內部臟腑的功能，理通經脈，維持人體內環境平衡，，而達到去斑、抗皺、美容的目的，目前較流行的方法是：將靈芝剪成黃豆粒大小，用水煮煎，加熱蒸發濃縮，直接涂于色素處，可達到明顯的去斑效果。靈芝與蜂蜜、甘油、單甘脂混合外搽，能滋養，使滑爽。以靈芝為主要成分的養發產品具有加速頭發生長、去頭皮屑的作用。
常食靈芝 美容養顏靈芝不是特定針對某一器官有效，而是能夠促使全部器官正?；鰪娚Φ淖饔?。有其內，必形之于外，健康的膚色反映的是機體五臟六腑“精、氣、神”的充盈，五臟六腑虛損，精氣不足，不能容養，就會出現面色無光，萎黃，失去固有的光澤和彈性及有斑點的現象，這不是化妝品所能解決的問題。而靈芝的整體調理作用，無疑對美容具有重要意義，它不是簡單的“增白抗皺”，而是真正意義上的“以內養外”。
喝靈芝孢子粉是一種健康的生活方式，女性常喝靈芝孢子粉可以調理身體各種，氣雙補，美容養顏，從而美麗健康長壽！