靈芝作為一種具有滋補、強身作用的營養(yǎng)寶藏，對人體有許多益處和作用，在我國已有兩千多年的藥用歷史。那么每天吃靈芝會給身體會帶來哪些好處呢？
1.提高質(zhì)量：靈芝所含的獨特營養(yǎng)物質(zhì)能直接作用于腦，興奮。對于、多夢、衰弱等引起的，堅持服用靈芝一段時間后，質(zhì)量變得非常高。
2.提高免疫功能：靈芝所含的獨特營養(yǎng)物質(zhì)能全面提高身體的免疫力。
3.：靈芝可以調(diào)節(jié)中樞系統(tǒng)，改善大腦的抑制和興奮功能，提高身心工作效率，還具有的作用。
4.： 靈芝中的活性成分能保護，促進蛋白質(zhì)合成，促進糖脂代謝和；它還可以達到和促進再生、抗的作用；它還可以促進酒精的分解，起到快速。
5.緩解壓力： 在臨床上，壓力過大、易疲勞的人可以服用靈芝，因為靈芝中的有效成分能有效緩解壓力，使的心情愉悅，特別是長期服用靈芝后，整個心情都有改進。
靈芝的作用、功效都是非常強大的，就中醫(yī)辯證看，由于本品入五臟補益全身五臟之氣，所以無論心、、、脾、臟虛弱，均可服之。靈芝所種涉及、循環(huán)、消化、、內(nèi)分泌及運動等各個系統(tǒng);涵蓋內(nèi)、外、婦、兒、五官各科。其根本原因，就在于靈芝扶正固本，增強免疫功能，提高機體抵抗力的巨大作用。它不同于一般對某種而起作用，亦不同于一般營養(yǎng)保健食品只對某一方面營養(yǎng)素的不足進行補充和強化，而是在整體上雙向調(diào)節(jié)人體機能平衡，調(diào)動機體內(nèi)部活力，調(diào)節(jié)人體機能，提高自身免疫能力，促使全部的內(nèi)臟或器官機能正常化。