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　　靈芝味雖苦，但苦而香，苦能夠參加蜂蜜等調(diào)味。依據(jù)靈芝的特色，現(xiàn)介紹既簡便，作用又好的食用辦法： 　　靈芝產(chǎn)品很多,以下提供部分服用辦法: 　　1. 將靈芝合有的,...

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　　令人擔(dān)憂的健康現(xiàn)狀，讓白領(lǐng)精英們不得不“抽暇”重視自己的身體。有數(shù)據(jù)統(tǒng)計，在對40-59歲人群的專項查詢中發(fā)現(xiàn)，心源性猝死、腦卒中和風(fēng)險篩查成為深度體檢需求要選，身價...

　　3.工作壓力大，腦力勞動頻繁而導(dǎo)致的衰弱、、工作效率低下的人；4.患有各種慢性，需要長期服藥者；5.長期接觸電腦、X光射線等各種源的人；6.患有高、高、高等的人；7....

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　　脂肪的一個重要引發(fā)要素就是高癥，因此遠離脂肪就要控制漿中某些脂類物質(zhì)的含量。這要求： 　　（1）束縛的攝入量 　　（2）多吃富含維生素、無機鹽和纖維素的食物 　...

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　　夏季養(yǎng)生喝湯茶 　 夏季天氣炎熱，暑為陽邪，耗氣又傷津，易令老人...