標簽：吃靈芝孢子粉治失眠

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　　【導讀】靈芝的美容效果？靈芝的食用方法？民間稱靈芝為"長生不老"藥，《本草綱目》中記載："靈芝，性平、味苦、無毒、主心中結，益心氣、補中，增智慧、不忘，久食輕身不老，...

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