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　　3.工作壓力大，腦力勞動頻繁而導致的衰弱、、工作效率低下的人；4.患有各種慢性，需要長期服藥者；5.長期接觸電腦、X光射線等各種源的人；6.患有高、高、高等的人；7....

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　　脂肪的一個重要引發要素就是高癥，因此遠離脂肪就要控制漿中某些脂類物質的含量。這要求： 　　（1）束縛的攝入量 　　（2）多吃富含維生素、無機鹽和纖維素的食物 　...

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　　夏季養生喝湯茶 　 夏季天氣炎熱，暑為陽邪，耗氣又傷津，易令老人...